瑜伽經 3.1 deshah bandhah cittasya dharana
瑜伽八階...

瑜伽經 3.1 deshah bandhah cittasya dharana
瑜伽八階的第六階:禪定
讓心智投入唯一的一個單點，如此專心、心無旁騖、就是禪。
今天我的學生全心全意地將專注力投入在瑜伽之父Patanjali的繪製以及註釋上。 她的心是如此安靜地進入了禪的境界。 這個畫面是如此美麗。

梵文註解:
deshah : 一個點
bandhah: 綁在一起
cittasya: 心智
dharana: 專心、禪定

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